Недостаток железа, или анемия, может возникнуть у человека в любом возрасте. При этом состоянии не хватает микроэлемента для формирования гемоглобина, поэтому кровь начинает хуже переносить кислород. Если вовремя не устранить нарушения, развиваются довольно неприятные симптомы дефицита железа в организме. В легкой форме они могут выражаться сниженной энергичностью, сонливостью, в тяжелой доходят до обмороков, серьезных нарушений памяти. В статье – о возможных причинах, признаках и лечении заболевания, которое в скрытом виде имеется почти у трети населения планеты.
Описание и формы железодефицита
Железо выполняет ряд важных функций в нашем организме. Оно входит в состав белка в эритроцитах (гемоглобина), без него невозможен перенос кислорода с током крови. Микроэлемент также является составляющей миоглобина (мышечного белка, который запасает кислород), участвует в работе щитовидной железы, поддерживает высокий уровень иммунитета. При снижении запасов железа в депо возникает железодефицит, а при его долгом существовании – анемия. Эта болезнь связана с серьезным истощением вещества, находящегося «на хранении» в селезенке, печени, костном мозге. Специалисты выделяют несколько стадий развития патологического процесса:
- начальная – показатели крови обычно в порядке, есть лишь небольшое превышение расхода железа из депо;
- скрытая (латентная) – гемоглобин все еще остается в норме либо начинает снижаться, ферритин уже выраженно снижен;
- клиническая – пациент страдает от симптоматики анемии, уровень гемоглобина падает.
Степени тяжести железодефицитной анемии тоже различаются. При первой степени гемоглобин в анализе находится выше 90 г/л, при второй – в пределах 70-90 г/л, третья сопровождается падением менее 70 г/л. Развитие заболевания постепенное, может занимать несколько месяцев, только потом оно начинает проявляться разнообразными клиническими признаками.
Причины дефицита железа в организме
Основной причиной железодефицита является недостаточное поступление микроэлемента с пищей, когда имеющегося количества просто не хватает на покрытие потребностей организма. Малое количество железосодержащей пищи животного происхождения (мяса, субпродуктов), вегетарианство, анорексия, скудный рацион – все эти факторы вызывают снижение запасов железа. У ребенка до года к аналогичным последствиям может привести слишком позднее введение прикорма. Еще одна возможная причина дефицита элемента – проблемы с усвоением. Такое встречается при многих состояниях:
- сниженная кислотность в желудке;
- хронический гастрит, дуоденит;
- присутствие бактерий хеликобактер пилори;
- длительно текущие кишечные инфекции;
- синдром мальабсорбции;
- гепатиты, цирроз печени;
- заболевания поджелудочной железы;
- перенесенные операции на желудке, кишечнике.
Потеря крови – тоже причина железодефицита. Особенно к ней склонны женщины, ведь у них в репродуктивном возрасте имеется ежемесячная кровопотеря, а при обильных менструациях недостаток железа может развиться еще быстрее. У мужчин анемия имеется реже, обычно она связана с эрозиями, язвами в ЖКТ, кровоточащими геморроидальными узлами. Повышенный расход железа есть у подростков во время активного роста, у недоношенных детей, беременных, кормящих. Еще одна причина нехватки микроэлемента – в наличии паразитов, которые усиленно потребляют все полезные элементы.
Какие симптомы дефицита железа в организме встречаются
Признаки железодефицита не появляются одномоментно, обычно они нарастают, постепенно присоединяются новые проявления. Все они связаны с нарушением выработки гемоглобина и переноса кислорода:
- постоянная слабость, ощущение усталости уже с утра;
- утомляемость, сонливость, особенно, после обеда;
- плохое самочувствие, чувство нехватки энергии;
- отсутствие значимых улучшений после полноценного сна;
- головокружения, в запущенных ситуациях – обмороки;
- шум в ушах, мелькание мушек перед глазами;
- плохая переносимость холода и физических нагрузок;
- одышка даже при незначительных усилиях, аритмия.
У пациента с нехваткой железа меняется состояние кожи. Она становится бледной, сухой, появляется шелушение. Волосы начинают выпадать, что особенно заметно у женщин, на ногтях образуются точки, полоски, ногтевая пластина деформируется. Без своевременного медицинского вмешательства начинают мучить частые простуды, развивается атрофический гастрит, стоматит, мышечная слабость. Нарушается память, работоспособность, эмоциональная устойчивость, человек становится раздражительным. У беременных высок риск преждевременных родов, задержки развития плода.
Как обнаружить и вылечить патологию
Диагностика дефицита железа для опытного врача не представляет трудностей. При жалобах на слабость, сонливость необходимо рекомендовать сдачу анализов крови – общего, биохимического, показателей железа, ферритина, трансферрина и т.д. Очень важен поиск причины заболевания, так как она напрямую влияет на выбор методов лечения. Может потребоваться выполнение УЗИ, КТ, МРТ, эндоскопической диагностики ЖКТ.
Пациенту с железодефицитом обязательно назначают коррекцию рациона, в который вводят источники железа, белка, витамина С для лучшего усвоения. Большинству требуется дополнительный прием железосодержащих препаратов – таблеток или инъекционных форм. Длительность терапии может составить несколько месяцев. Также важно корректировать найденные нарушения, связанные с потерей микроэлемента: лечить гинекологические, гастроэнтерологические и другие патологии. Комплексный подход поможет получить устойчивый результат и стабилизировать здоровье человека в перспективе!